Les allergies saisonnières surviennent lorsque le système immunitaire, pour une raison quelconque, n’est plus capable de faire la distinction entre une substance étrangère, nocive ou inoffensive pour le corps.
Dans la réaction allergique, le système immunitaire déclenche une réponse défensive contre une substance externe inoffensive (allergène).
En pratique, la substance extérieure que l’on respire, ou qui entre en contact avec notre peau (pollen, poussières, poils d’animaux, etc.), bien qu’inoffensive, n’est pas reconnue comme telle .
Cette anomalie du système immunitaire provoque des symptômes, qui peuvent être de divers types, à la fois en sévérité et en diffusion (locale ou systémique).
Symptômes
Par exemple, lorsqu’on parle d’allergie aux pollens ou aux graminées , les symptômes les plus courants sont :
- asthme,
- nez bouché ou nez qui coule,
- rougeur des yeux,
- déchirure,
- maux de gorge,
- éternuements éclatés,
- toux,
- dermatite,
- démanger,
- etc..
La médecine officielle n’a pas encore trouvé de remède définitif contre les allergies, mais il existe certains médicaments capables de réduire les symptômes, tels que les médicaments à base de cortisone, les antihistaminiques, les décongestionnants, etc.
Cependant, des produits qui entraînent toute une série d’effets secondaires non négligeables, tout d’abord sur le foie, un organe qui subit avant tout les effets toxiques des médicaments.
L’aide de la nature
Heureusement, il existe aussi des plantes qui peuvent atténuer les symptômes d’allergies, sans pour autant aggraver l’organisme, mais plutôt l’aider à se purifier plus profondément.
Voyons ce qu’ils sont…
1. Reishi (Ganoderma lucidum)
Le Ganoderma lucidum , également connu sous le nom de Reishi , est un champignon commensal, ou parasite qui pousse dans les forêts d’Asie, d’Amérique du Nord et d’Europe (y compris l’Italie), sur les souches et les branches souterraines ou à la base des grumes de feuillus, en particulier sur le chêne et châtaigne.
C’est un champignon médicinal à tous égards, largement utilisé depuis des millénaires par la médecine traditionnelle chinoise , pour traiter un large éventail de maux, mais aussi pour favoriser la longévité et le bien-être général. Ce n’est pas un hasard s’il est connu comme le « champignon de l’immortalité ».
Lorsqu’il s’agit d’allergies, le Reishi est sans aucun doute le remède principal et son effet est encore plus grand s’il est pris régulièrement, avant l’apparition des symptômes.
Voici comment le champignon Reishi agit pour contrer les symptômes d’allergie :
- Immunomodulateur : une des caractéristiques particulières de ce champignon est qu’il est capable d’équilibrer le système immunitaire en activant les défenses lorsqu’elles sont déficientes et en réduisant l’hyperstimulus immunitaire typique des maladies auto-immunes, asthmatiques et allergiques. En cas d’allergies, il agit sur le système immunitaire en bloquant la production d’anticorps pathologiques (anti-pollen, anti-poussière, anti-acarien…). En effet, avec la prise régulière de ce champignon, les immunoglobulines IgE reviennent généralement à la normale en quelques mois. C’est pourquoi il est important d’agir de manière préventive, en commençant à prendre Ganoderma lucidum 1 à 2 mois avant l’arrivée du printemps.
- Antihistaminique : comme démontré en 1988 par le pharmacologue japonais Tasaka, dans les laboratoires de pharmacologie de l’Université d’Okayama, le Reishi contient 4 antihistaminiques actifs (acides ganodériques C et D, cycloottosulfure et acide oléique). Ces substances inhibent la libération d’histamine, la substance libérée après la réaction allergique et qui est la cause directe des symptômes inflammatoires.
Comment prendre Ganoderma lucidum ?
Comme déjà mentionné, le champignon doit être pris bien avant l’apparition des symptômes allergiques (au moins un mois avant, de préférence deux). La posologie recommandée est d’ une cuillère à café par jour , dissoute dans de l’eau ou d’autres boissons telles que thé, tisane, café, jus de fruits, etc. Si les symptômes se sont déjà manifestés, doublez la dose.
Pour renforcer ses effets, il est possible de prendre le Reishi en association avec d’autres champignons ayant une action similaire (par exemple, un autre agent immunomodulateur est le Cordyceps sinensis ), ou avec d’autres plantes médicinales, telles que celles que je citerai sous peu.
Comment acheter du Ganoderma lucidum ?
Chez Erbe di Mauro, nous nous engageons à rechercher le meilleur produit sur le marché, évidemment certifié en tant que culture biologique, et finalement importé d’Orient. Enfin aujourd’hui le Ganoderma lucidum « Reishi » est disponible et vous pouvez commander le produit en poudre directement sur notre site internet .
2. Jus d’aloès
Aloe arborescens (ou encore l’aloe vera) est une plante succulente riche en substances telles que l’acémannane et les anthraquinones, auxquelles de nombreuses études ont attribué des propriétés immunomodulatrices et anti-inflammatoires.
- Immunomodulateur : comme le champignon Reishi, l’Aloe agit également en régulant le système immunitaire en fonction des besoins. Dans le cas des allergies, le système immunitaire est surstimulé, donc l’Aloe diminue la puissance de la réponse immunitaire.
- Anti-inflammatoire : L’Aloe réduit l’inflammation et donc le symptôme lui-même.
Comment prendre l’aloès ?
La recette que nous vous recommandons est celle du Père Romano Zago (smoothie frais de feuilles d’Aloe Arborescens, miel et grappa), comme le suggère également le Père Zago dans ses deux livres « Cancer can be cured » et « Aloe is not a medicine. … Pourtant il guérit ».
Ce jus doit être pris 3 fois par jour , une demi-heure avant les repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), à raison d’une cuillère à soupe. Il est conseillé de continuer à le prendre pendant toute la période d’allergie, avec une pause de 7 à 15 jours entre un flacon et un autre. Le jus d’aloès peut également être pris à titre préventif.
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Les personnes atteintes de maladies du côlon, telles que la colite, la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn, devraient éviter l’aloïne, une substance laxative jaune, qui peut être trop irritante pour les parois intestinales déjà enflammées. L’aloïne est contenue dans la peau et dans la partie la plus externe du gel d’Aloe, chez Erbedimauro, nous proposons le jus concentré d’Aloe Vera 5x sans aloïne . Les modalités de prise sont les mêmes que pour le jus classique.
L’ inflammation de la peau (par exemple la dermatite ou l’eczéma), liée aux allergies, peut être traitée localement avec le gel pur d’Aloe Vera / Arborescens, ou des crèmes appropriées à base d’Aloe et d’autres plantes et à effet anti-inflammatoire, comme la Crème Psor .
3. Décoction d’Hélichryse
Une autre aide très précieuse contre les allergies est l’ hélichryse , une plante aromatique très répandue dans nos jardins, mais dont les propriétés médicinales sont ignorées de la plupart des gens.
Les premières études sur l’application de cette plante, dans les pathologies de la peau et sur le système respiratoire, sont dues au Dr Leonardo Santini qui, ayant remarqué que les agriculteurs de la Garfagnana, où il travaillait comme médecin, soignaient les bronches maladies du bétail avec l’hélichryse, il voulut le tester sur ses patients, obtenant la confirmation de ses attentes, mais en plus il remarqua une action favorable chez les patients atteints de maladies eczémateuses et surtout psoriasiques, et en 1949 il publia les résultats de ses observations .
L’hélichryse, prise sous forme de décoction , agit comme un antihistaminique naturel , réduisant l’inflammation des muqueuses et de la peau. L’hélichryse bloque également la formation de mucus et favorise son élimination . De plus, la décoction, laissée refroidir au préalable, peut être utilisée comme anti-inflammatoire oculaire en cas d’yeux rouges.
Comment prendre Helichrysum ?
Pour le traitement des allergies, le Dr Leonardo Santini suggère de prendre de l’hélichryse sous forme de décoction (plus efficace qu’une simple infusion).
Décoction d’Hélichryse : verser une cuillère à café de fleurs séchées dans une casserole d’eau froide (250 ml ou une tasse). Allumez le feu et portez à ébullition. Faire bouillir à nouveau pendant 3-4 minutes et éteindre le feu. Couvrir et laisser infuser 10 minutes. 2 tasses par jour de cette décoction sont recommandées.
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4. Alimentation
Pour réduire drastiquement les symptômes allergiques, il est également très important de suivre un certain type de régime, substantiellement dépourvu de certaines catégories d’aliments. Le principal soutien de cette thèse est le Dr. Piero Mozzi , un médecin réputé pour son régime selon la théorie des groupes sanguins .
D’après son expérience pratique, les allergies saisonnières peuvent être combattues à table en éliminant de son alimentation :
- Céréales : avoine, épeautre, blé, kamut, maïs, millet, orge, riz, seigle et sorgho,
- Lait et dérivés du lait : lait, yaourt, fromage, beurre, glaces, chocolat au lait, desserts crémeux, etc.
Toutes les céréales , à l’exception du quinoa, de l’amarante et du sarrasin, appartiennent à la grande famille des Graminaceae . Selon le Dr Mozzi, la consommation quotidienne et massive d’herbes (donc d’aliments comme le pain, les pâtes, les pizzas, les biscuits, les biscottes et autres produits de boulangerie), serait la principale cause de ces allergies . En résumé, on devient allergique aux graminées à force d’en manger tous les jours.
Par ailleurs, la consommation de gluten , protéine contenue dans de nombreuses céréales (à l’exception du mil, du maïs, du riz et du sorgho) serait parmi les principales causes de ce qu’on appelle désormais la « dysbiose intestinale », ou altération de la flore intestinale, que de nombreux médecins et les chercheurs, ce serait la condition sous-jacente à de nombreuses allergies alimentaires et respiratoires.
Même la caséine , la principale protéine du lait animal , serait co-responsable avec le gluten dans le processus dégénératif provoquant une dysbiose et une inflammation des parois intestinales. De plus, la consommation de produits laitiers favorise également une production excessive de mucus . Donc, si vous êtes allergique et avez des problèmes respiratoires, vous devez éviter autant que possible la consommation de lait et de produits laitiers.
Au-delà des études et recherches scientifiques, qui donnent encore peu lieu aux théories du Dr Mozzi, il faut dire qu’en sa faveur il existe de nombreux témoignages de personnes qui déclarent s’être nettement améliorées, voire guéries après avoir suivi ses conseils alimentaires. Et ce déjà en quelques semaines.
Dr. Piero Mozzi pour sa part nous a envoyé essayer, en éliminant ces aliments de notre alimentation pendant quelques semaines et en évaluant les résultats avec nos sens. Bref, « essayez de croire ».
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