Dans cet article, nous verrons quels sont, selon la tradition populaire, les remèdes naturels les plus efficaces pour réduire les tensions et les douleurs cervicales.
Nombreuses sont les personnes qui affirment ressentir des douleurs plus ou moins fréquentes au niveau du cou , ou une sensation d’inconfort derrière la nuque qui irradie vers la tête, les épaules et descend jusque dans les bras, empêchant même les mouvements les plus simples.
C’est un trouble qui entraîne le raidissement de la zone des vertèbres cervicales à la base du crâne et de sa musculature associée.
Les douleurs au cou se traduisent par une limitation des mouvements, une gêne, des maux de tête et un réel sentiment d’impuissance à effectuer les gestes et les activités quotidiennes les plus simples, comme se doucher, s’asseoir, conduire et même dormir.
Les causes possibles
La douleur au cou peut dépendre de nombreux facteurs, dont le plus courant est certainement une posture incorrecte qui dure depuis plusieurs jours, mois ou années . C’est en fait un problème très courant chez ceux qui exercent des emplois sédentaires, tels que des emplois de bureau et sont obligés de s’asseoir devant un écran tous les jours pendant de nombreuses heures.
Dans d’autres cas, il peut s’agir d’un traumatisme occasionnel , par exemple dû à des blessures lors de la pratique d’un sport, ou du coup de fouet cervical classique, particulièrement fréquent dans les accidents de la route.
Le stress , qui peut créer des tensions musculaires continues et prolongées, ne doit pas être sous-estimé .
Enfin, j’aime souligner le facteur de puissance , dont malheureusement la Médecine Officielle ne parle jamais. Cela peut vous sembler absurde, mais l’inflammation cervicale peut aussi être le résultat d’une mauvaise alimentation. En effet, une inflammation au niveau de l’estomac peut irradier jusqu’aux cervicales, provoquant tension et douleur.
Les remèdes pour les cervicales
Il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour soulager les tensions et donc les douleurs au cou.
Laissant de côté ceux qui sont les remèdes de nature pharmacologique – dont nous ne traiterons évidemment pas – il est possible d’utiliser par exemple :
- gymnastique posturale;
- Physiothérapie;
- acupuncture;
Et beaucoup plus.
Cependant, rien ne vous empêche d’essayer également les remèdes que je vais vous mentionner.
Ce sont des produits naturels dont l’usage est transmis depuis des siècles par notre tradition populaire, ou par celle d’autres régions du monde, comme l’Orient, ou l’Amérique du Sud.
L’avènement des drogues synthétiques a en partie jeté dans l’oubli les connaissances que nous avions accumulées sur l’utilisation des herbes et autres remèdes naturels.
Cependant, le médicament n’est pas toujours la réponse et surtout dans les cas moins graves, vous pouvez essayer de trouver de l’aide avec ces remèdes.
Voyons précisément ce qu’ils sont.
1. Gel d’aloès
L’utilisation de l’ Aloe pour le traitement des douleurs musculaires et articulaires est très courante, en particulier dans les régions d’Afrique et d’Amérique du Sud et centrale, où cette plante pousse spontanément.
C’est une plante grasse aux feuilles charnues, à l’intérieur de laquelle se trouve un gel semi-transparent. Ce gel a des propriétés apaisantes, cicatrisantes, calmantes et anti-inflammatoires.
La feuille fraîchement coupée peut être appliquée derrière le cou, ou dans la zone douloureuse, pour procurer un soulagement immédiat .
Si vous avez une plante d’Aloès à la maison et que vous souffrez de douleurs au cou, je vous recommande de l’essayer. Je vous rappelle également que le gel d’Aloe peut également être utilisé pour calmer les démangeaisons et les irritations dues aux piqûres d’insectes, méduses, coups de soleil, ou coup de soleil.
C’est également un remède naturel efficace et sûr pour le traitement de la dermatite, de l’eczéma, de l’urticaire et de l’érythème fessier chez les bébés.
2. Huile de millepertuis
L’hypericum, aussi appelé « millepertuis », est une plante aux fleurs dorées, bien connue et transmise depuis l’Antiquité pour sa valeur symbolique et mystique , ainsi que pour ses vertus médicinales incontestées .
Les fleurs de cette plante sont récoltées, qui sont utilisées à la fois comme herbe pour les tisanes (dans ce cas, elle est très utile comme modulateur d’humeur), et pour la préparation d’une oléolite rouge sang particulière ! Je parle de l’ huile de millepertuis .
Cette oléolithe est connue depuis des siècles pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes, notamment dans le traitement des brûlures et des coups de soleil. Moins connue est son utilisation comme huile de massage, pour réduire les manifestations douloureuses localisées au niveau des muscles ou des articulations .
En plus de traiter les douleurs au cou, il peut être utilisé en toute sécurité en cas de sciatique, de lombalgie, de douleurs articulaires, d’ecchymoses et de déchirures musculaires.
Il s’agit simplement d’appliquer quelques gouttes d’huile de millepertuis et de masser pendant quelques minutes, en attendant que le remède fasse son effet. Il agit généralement assez rapidement, procurant un soulagement rapide et réduisant la tension et la douleur.
Contre-indications
L’huile de millepertuis a une contre-indication qu’il est bon de savoir.
Son application rend la peau photosensible , c’est-à-dire plus sensible au soleil. Cela signifie que, au moins pendant quelques heures, au moment où l’huile de millepertuis a été appliquée, si vous vous exposez au soleil (surtout en âge), il sera facile de souffrir de coups de soleil.
Morale de l’histoire, après l’avoir appliqué mieux vaut ne pas s’exposer au soleil !
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3. Crème de Tigre
Maintenant, je voudrais vous parler du fameux » Baume du Tigre « , un ancien onguent aux propriétés analgésiques et anti-inflammatoires à base de Camphre et d’huiles essentielles , fabriqué pour la première fois en 1870 par l’herboriste chinois Aw Chu Kin et perfectionné plus tard par son descendance.
De par son extrême efficacité, la recette du Baume du Tigre s’est transmise de génération en génération dans toute la Chine, jusqu’à nos jours.
Malheureusement, la formulation d’aujourd’hui n’est plus aussi naturelle qu’avant. En effet , il contient plus de 40% de silicones et de parabènes . Bref, si d’un côté il est vrai qu’il est très efficace pour les douleurs musculaires et articulaires, de l’autre je dirais que ce n’est pas vraiment un toucher sain pour notre peau.
Chez Erbe di Mauro, nous nous sommes donc fixé pour objectif de créer une crème aux propriétés similaires au baume du tigre, mais face à une formulation absolument naturelle, totalement exempte de dérivés du pétrole ou d’autres substances potentiellement nocives pour la peau.
Mais nous ne nous sommes pas arrêtés là, nous avons ajouté du gel d’Aloe Vera à la recette originale, un ingrédient qui, croyez-moi, fait la différence. En effet, en plus d’avoir lui-même des propriétés anti-inflammatoires, le gel d’Aloe améliore la pénétration dans la peau du reste des ingrédients, rendant notre recette supérieure à celle du baume du tigre original.
Modesties mises à part, je vous invite à l’essayer, c’est vraiment très efficace. La crème en question s’appelle « ALOE VERA TIGER CREAM ».
Vous le trouverez très utile pour apaiser vos douleurs cervicales, mais aussi d’autres affections inflammatoires, telles que les maux de dos, la sciatique, les ecchymoses, les douleurs musculaires, les tendinites et plus encore.
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4. Klamath
Et maintenant nous arrivons au dernier remède pour les cervicales (et pas seulement) : le Klamath
Klamath est un proche parent de la Spiruline. C’est une microalgue qui pousse uniquement et exclusivement dans le lac Upper Klamath, Oregon (USA), un lac d’eau douce situé au milieu d’une vallée volcanique.
Techniquement, ce n’est pas une véritable algue, mais des organismes cyanobactériens, ainsi appelés parce qu’ils sont capables de reproduire la photosynthèse de la chlorophylle de la même manière que toute autre forme végétale.
Le Klamath, comme la Spiruline, est bien connu pour sa très forte concentration en nutriments (protéines, vitamines, minéraux, etc.).
Très intéressant, mais vous vous demandez sûrement ce que tout cela a à voir avec les douleurs au cou ?
Eh bien, je ne vous ai pas encore parlé de la partie la plus intéressante ! Klamath contient des actifs dont les propriétés anti -inflammatoires et antalgiques ont été largement démontrées .
Je parle des phycocyanines , les pigments bleu-vert présents dans les microalgues bleu-vert. Ces pigments sont de puissants modulateurs physiologiques de l’inflammation , et en particulier les phycocyanines AFA de Klamath, se sont révélées être les plus puissantes des phycocyanines connues.
Les propriétés anti-inflammatoires des AFA-phycocyanines ont été confirmées par des études in vivo, tant chez l’animal que chez l’homme.
A l’Université de Ferrare [ 1 ], une étude a été menée pour tester la capacité d’un extrait d’algue Klamath à inhiber l’inflammation induite chez le cobaye, générée par l’ injection de capsaïcine (le principe actif du piment) directement dans les muqueuses, en un cas de l’estomac, dans l’autre des voies urinaires.
Dans les deux cas , la prise simultanée d’extraits de Klamath a inhibé l’inflammation de 90% à 100% !
Deux études humaines préliminaires ont également été menées.
- Dans le premier cas, mené sur dix personnes atteintes de psoriasis , qui n’avaient répondu à aucun autre traitement pharmacologique ou naturel, jusqu’à 9 des 10 patients ont signalé des améliorations nettes , voire résolutives pour certaines , en prenant 3 comprimés par jour de Klamath. produit à base. .
- dans le second, 20 femmes souffrant de fibromyalgie , avec douleurs généralisées, asthénie, et raideur ont été traitées avec des extraits de Klamath pendant une durée de 60 jours : à la fin de l’étude, malgré le faible dosage et la courte durée, il y avait une la diminution de la douleur , de la raideur et de l’asthénie a été surmontée dans 2/3 des cas.
Mon expérience personnelle avec Klamath
Je voudrais maintenant laisser la parole à Massimo, l’un de nos collaborateurs. C’est à lui que l’on doit la grande découverte de ce précieux don de la nature. En fait, je l’ignorais totalement.
Je m’appelle Massimo et je fais partie de l’équipe de Mauro depuis 10 ans, nous avons pratiquement commencé cette aventure avec l’Aloe et d’autres herbes.
Ma recherche personnelle d’un analgésique vraiment efficace a commencé en octobre 2019, juste avant l’avènement du COVID-19. Ma mère, suite à une mauvaise chute et une fracture de la rotule du genou, venait de se faire opérer.
Après la rééducation, elle a continué à ressentir de fortes douleurs non seulement au genou mais aussi aux deux jambes. Elle avait beaucoup de difficulté à bouger ses jambes, surtout le matin quand elle se réveillait. Elle ne pouvait pas sortir du lit et monter les escaliers était pour elle comme gravir l’Everest, un véritable exploit !
Après plusieurs analyses, il a été diagnostiqué avec un problème de circulation qui a été suivi de la prescription de certains médicaments, à la fois de la cortisone, et pour fluidifier le sang et par conséquent améliorer la circulation.
Au début, les médicaments ont immédiatement apporté des avantages évidents, mais déjà après quelques semaines, les effets ont commencé à s’estomper, à tel point qu’elle a été obligée de doubler les doses.
Vu mon travail, j’ai essayé de l’aider avec les remèdes que je connaissais déjà. La Tiger Cream l’a aidée à soulager temporairement la douleur et l’Aloe l’a aidée avec la régularité intestinale et la détoxification de la cortisone.
Bien sûr, je ne pouvais pas accepter qu’elle continue à prendre tous ces médicaments, alors j’ai immédiatement commencé à chercher quelque chose de naturel, qui l’aiderait non pas à guérir, mais au moins à aller mieux.
Et c’est ainsi que je suis tombé sur un article intéressant sur l’algue Klamath. Ce n’étaient pas des articles de blog, mais des publications scientifiques du Dr. Stefano Scoglio, qui parlait précisément des capacités antioxydantes et anti-inflammatoires de cette microalgue.
Vu le profil du Dr Scoglio, sur la liste des prix Nobel de médecine en 2018, j’ai décidé d’essayer et j’ai commandé Klamath sur internet.
D’un commun accord, deux jours après avoir commencé Klamath, comme ma mère se sentait déjà mieux, nous avons décidé d’arrêter complètement de prendre les médicaments. Malgré tout, il n’y a pas eu d’aggravation, au contraire, petit à petit, de jour en jour, elle se sentait mieux.
Après la première semaine, il était capable de bouger naturellement, de sortir du lit sans difficulté et la douleur avait pratiquement disparu.
Après deux semaines de prise, il n’y avait aucune trace des maux et il se sentait bien.
Au bout de trois semaines, elle a tenté d’arrêter de prendre du Klamath, au bout d’un jour seulement, les problèmes sont revenus se faire sentir à nouveau, à tel point qu’elle l’a immédiatement « forcée » à reprendre la cortisone.
A partir de ce jour, il n’a plus cessé de prendre du Klamath : une cuillère à café par jour diluée dans de l’eau et prise à jeun .
Aujourd’hui, ma mère se sent bien et ne prend aucun médicament.
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